Desenvolvido por médicos psiquiatras da Universidade de São Paulo (USP), oferece uma terapia exclusiva, que combina Mindfulness e Técnicas Cognitivas Comportamentais clinicamente testadas e cientificamente comprovadas, para lidar com sintomas de estresse, baixa concentração, desânimo e muito mais.
Embora também use a respiração, é muito diferente das meditações místicas, pois WeMind oferece uma terapia direcionada ao seu Bem-Estar Mental, incluindo técnicas utilizadas em consultório e nas principais Universidades
Trabalha em poucos minutos a Consciência, a Atenção, o Alerta, os Pensamentos, o Humor e os Padrões de Comportamento, resultando em regulação emocional e desempenho cognitivo. Você não ficará sem pensar e nem esvaziará a sua mente! Você vai facilmente equilibrar seus pensamentos e suavemente conduzí-los,
WeMind cuida com leveza de seus hábitos, emoções e iniciativa. Conteúdo completo, que cabe no seu dia a dia e te prepara para as situações mais estressantes.